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Les effets courants du stress et de l'anxiété

  • Maux de tête

  • Tension ou douleur musculaire

  • Douleurs thoraciques

  • Augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle

  • Affaiblissement du système immunitaire

  • Fatigue, insomnie

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Le stress chronique non traité est associé

  • L'anxiété

  • L'insomnie

  • Les douleurs musculaires

  • L'hypertension artérielle

  • Un affaiblissement du système Immunitaire

  • La maladie du cœur

  • La dépression

  • L'obésité

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